こんばんは！ 昨日のブログに、今日やりたいことを色々書きましたが結局走りにもプールも行ってません。代わりにガーミンによる睡眠スコアは88、睡眠の質は良かったそうです。回復に専念したということにしましょう。 今朝起きて着替えたら、ラボの横の部屋…
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